Proponuje żeby tutaj wrzucać ogólne porady dot. przygotowania do toru, jak do poszczególnych stacji najlepiej się przygotować.
Dziś miałem testy sprawnościowe i z tego co słyszałem każdy miał jakieś własne metody/ teorie na pokonanie danej przeszkody, np: przy pokonywaniu płotków są setne sekundy różnicy przy przeskakiwaniu i przy przechodzeniu przez nie więc ponoć nie warto kombinować, choć też słyszałem ( ale nikt tego nie zaprezentował) że jest jakaś metoda obrotowa przy płotkach
Skrzynie najszybciej pokonuje się przeskakując obunóż podkurczając nogi do mostka.(moje spostrzeżenie i sugestia
)Przy piłkach dużo osób ma dobry sposób że przy 5 zaraz po wykonaniu rzutu biegnie do brzuszków zanim rzucona piłka upadnie na ziemie. Fakt idzie dużo zyskać(1/2s) ale też i stracić bo przecież może nie dolecieć
A dodatkowo może zostać uznane to jako błąd techniczny gdyż można biec dopiero jak instruktor powie pięć No cóż uważam że czasem trza zaryzykować
No i najważniejsze... ( Coś o czym nikt jeszcze na żadnym forum nie wspomniał, bynajmniej nie widziałem
)
ButyWydaje się że błaha sprawa buty jak buty...
Ci co specjalnie zakupują jakieś obuwie sportowe z myślą o testach bo dotychczas nie mieli radze na droższy zakup.
Nie kupujcie żadnych targowych made in Tesco butów, podłoga jest na sali taka śliska że stracicie dużo czasu przy slalomie i sprincie.
Proponuje obuwie które ma podeszwę z miękkiej gumy. Nie wiem czym mają wyłożoną podłogę na sali ale jest okropnie śliska
To są moje sugestie spostrzeżenia, zapraszam resztę do dzielenie się swoimi. Szczególnie tych którzy są już po testach bo mieli okazje sprawdzić czy ich przygotowania były dobre
